In vier aaneengesloten lessen maak je kennis met diverse aspecten van het aikido. Aikido neemt een uitzonderlijke positie in in het ruime aanbod van verdedigingskunsten omdat het geen wedstrijden kent en omdat het beweert vreedzaam te zijn. Maar wat betekent dat concreet? En hoe voelt dat dan?
In de cursus van vier lessen kun je aan den lijve ervaren hoe aikido technieken in elkaar zitten. Leeftijd en conditie zijn niet belangrijk, wel een goede instelling en bereidheid om het te willen leren. De mensen in de groep vormen het uitgangspunt. Van daaruit werken we aan flexibiliteit, (zelf)vertrouwen, ontspanning en kracht. Dit zijn geen korte termijn doelen. In de cursus ga je ontdekken hoe je met aikido kunt werken aan deze doelen. Geef je nu op.
| Dinsdagcursus | 21, 28 september, 5, 12 oktober |
| Donderdagcursus | 23, 30 september, 7, 14 oktober |
| Tijd | 19:00 - 20:00 uur |
| Kosten | 25 euro. Contant te voldoen op de eerste les. |
| Docent | Caroline Jongsten |
| Geschikt voor | 17 tot 70 jaar. |
| Kleding | t-shirt en lange trainingsbroek |
AI KI DO
de weg van energie in harmonie